Accompagnement Sophro-Transgénérationnel
Comprendre et libérer les héritages familiaux
Nos émotions, nos comportements et nos schémas de vie sont parfois influencés par des mémoires familiales inconscientes.
C’est pourquoi l’accompagnement sophro-transgénérationnel, est une excellente technique.
En alliant sophrologie et exploration des dynamiques transgénérationnelles, vous pouvez libérer des fardeaux hérités et retrouver un équilibre intérieur.
Pourquoi entreprendre cet accompagnement ?
Avant tout, vous pouvez facilement reconnaître des « symptômes » :
Schémas et blocages émotionnels
Répétition de schémas relationnels toxiques (ex. : attirance pour des partenaires indisponibles)
Sentiment d’abandon, de rejet ou de manque de reconnaissance
Peurs et angoisses inexpliquées (peur de l’échec, peur de manquer…)
Colère ou tristesse persistante sans cause apparente
Poids des secrets familiaux et traumatismes hérités
Deuils non faits ou pertes traumatisantes
Enfants « de remplacement » (né après un décès dans la fratrie)
Grossesses cachées ou avortements non exprimés
Violences ou abus subis par des ancêtres
Difficultés dans la réalisation personnelle
Blocages professionnels (difficulté à trouver sa voie, auto-sabotage)
Manque de confiance en soi hérité d’une lignée marquée par l’échec ou l’humiliation
Difficulté à gérer l’argent ou à prospérer financièrement (héritage de faillites, expropriations…)
Troubles physiques et somatisations
Maladies récurrentes dans une lignée (ex. : problèmes digestifs, tensions corporelles…)
Infertilité inexpliquée ou difficultés liées à la maternité/paternité
Symptômes physiques sans cause médicale identifiée
Loyautés et injonctions familiales inconscientes
« Dans notre famille, on doit toujours se sacrifier pour les autres. »
« Les femmes de notre lignée n’ont jamais été heureuses en amour. »
« Il faut être fort et ne pas montrer ses émotions. »
« L’argent est source de problèmes. »
Relation à l’enfant intérieur et à la lignée
Réconciliation avec ses parents ou ancêtres
Travail sur l’enfant intérieur blessé et ses besoins fondamentaux
Libération des attentes familiales pour suivre sa propre voie
Ainsi, cet accompagnement permet de mettre en lumière ces héritages invisibles, s’en libérer et avancer plus sereinement dans sa vie.
Comment se déroule une séance ?
Tout d’abord, identifier les héritages émotionnels inconscients : En prenant conscience des poids familiaux, des schémas répétitifs ou des blocages transmis à travers les générations.
Ensuite, se libérer des mémoires familiales : Grâce à des exercices spécifiques comme la visualisation guidée pour observer et comprendre votre héritage familial, rompez avec les influences négatives et retrouvez votre propre voie.
Et enfin, renforcer ses ressources intérieures : En travaillant sur le corps et l’esprit en émotionnel, la sophro-transgénérationnelle permet de renforcer son ancrage, sa sérénité et retrouver un bien-être durable.
Dès lors que vous ressentez des blocages inexplicables, vivez des schémas répétitifs (dans les relations, le travail, etc.)…
Ou si vous souhaiter tout simplement explorer vos liens avec votre histoire familiale, l’accompagnement Sophro-Transgénérationnel est fait pour vous.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Si vous ressentez des freins inexplicables dans votre vie, des émotions récurrentes, une sensation de ne pas avancer…
Dans le cas où vous observez des schémas répétitifs dans vos relations, votre travail ou vos choix de vie…
Lorsque vous souhaitez explorer votre héritage familial, mieux comprendre votre histoire pour vous en libérer et avancer sereinement…
C‘est pourquoi cette approche est particulièrement appréciée pour son côté holistique.
Elle permet de concilier bien-être personnel et réconciliation avec l’histoire familiale.
